宝宝助眠茶适合多大的婴儿饮用？是否有副作用？

宝宝助眠茶通常建议6个月以上且已添加辅食的婴儿在医生指导下少量饮用。成分多为洋甘菊、柠檬草等天然草本，但需注意是否过敏。不建议长期或过量服用，以免影响正常饮食或肠胃功能。哺乳期妈妈饮用含咖啡因的茶类前也应咨询医生。