ASMR真的可以帮助消除坏情绪吗？****

是的，ASMR通过柔和的声音和细腻的声音刺激，可以让人感到放松，从而帮助缓解焦虑和压力，达到消除坏情绪的效果。许多人在听到轻声耳语、食物咀嚼声等时，会感受到舒适和宁静，进而改善情绪。**