什么是“助眠彩英”？它如何帮助改善睡眠？

“助眠彩英”是一种结合色彩心理学与白噪音技术的助眠工具，通过柔和的渐变光线（如蓝色、紫色等舒缓色调）和自然音效（如雨声、海浪声）营造放松环境，帮助用户缓解焦虑、调节生物钟，从而更快进入深度睡眠状态。适合失眠或睡眠质量差的人群使用。