助眠音乐和星空有什么关系，怎样能帮助我们更好地入睡？****

助眠音乐能够通过舒缓的旋律和节奏让人放松，而星空的宁静与广袤感则能营造出一种安全和安宁的氛围。当我们在听着柔和的音乐仰望星空时，可以更容易地让思绪沉淀，减轻压力，从而更快进入睡眠状态。**