什么是ASMR开卡，如何能够提升我的ASMR体验？

ASMR开卡是指通过特定的声音、轻柔的语音或视觉触发来启动自律感官经络反应，使人感到放松和愉悦。为了提升你的ASMR体验，可以尝试选择安静的环境，使用高品质的耳机，或观看专门制作的ASMR视频，寻找自己喜欢的声音类型，如叮咚声、轻声耳语或自然音效，这些都有助于增强沉浸感。