香薰在助眠和驱蚊方面有什么作用？

香薰可以通过释放舒缓的香气来帮助放松身心，促进睡眠，而某些香味如薄荷、香葱和香茅等则具有驱蚊的效果，因此使用香薰不仅能改善睡眠质量，还能有效减少蚊虫叮咬。