为什么听喵声能帮助睡眠？****

喵声通常柔和、低频且具有一定的节奏感，这种声音能够让人放松，降低焦虑，从而帮助入睡。猫咪的呼噜声也被研究表明能够产生舒缓的效果，促进身体放松和改善睡眠质量。**