创四助眠精油的主要成分是什么？使用后多久能见效？

创四助眠精油精选薰衣草、洋甘菊、岩兰草等天然植物精华，通过科学配比协同作用，帮助舒缓神经、改善睡眠质量。多数用户反馈在睡前30分钟涂抹或香薰使用，约15-20分钟可感受到放松困意，但具体见效时间因个人体质差异可能略有不同。建议持续使用1-2周，效果更稳定。