ASMR视频是一种通过特定的声音和视觉刺激来引发观众放松和愉悦体验的内容。ASMR代表自主感觉经络反应,通常包括轻声说话、耳语、轻敲声和静谧的环境音。它们能够帮助缓解压力、焦虑,甚至促进睡眠,因此受到许多观众的喜爱。