什么是ASMR，为什么它会受到如此多人的喜爱？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过听觉刺激（如轻声细语、耳语、物体触碰声等）引发的放松状态和愉悦感。它能够帮助人们减轻压力、改善睡眠，因此吸引了大量喜欢寻求放松和舒缓体验的人。