为什么比目鱼的声音会在ASMR中帮助我们入睡?****

比目鱼的声音柔和而轻柔,类似于海浪的低语,能帮助我们放松心情,减轻焦虑,让人更容易入睡。同时,水下环境的氛围也能唤起对自然的联想,营造出宁静舒适的睡眠环境。**为什么比目鱼的声音会在ASMR中帮助我们入睡?****