什么是ASMR，它为什么会如此著名？

ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过特定的声音或视觉刺激，激发人们感到放松和愉悦的现象。近年来，随着社交媒体和视频平台的发展，许多ASMR创作者通过制作舒缓的声音视频（如低语、轻拍、刷子声等）吸引了大量观众，帮助他们缓解压力、改善睡眠，从而使ASMR文化逐渐流行，成为一种独特的网络现象。