清橙助眠的效果如何，适合哪些人群使用？

清橙助眠以天然成分为主，能够帮助放松身心、缓解压力，适合失眠、焦虑或需要改善睡眠质量的人群使用。使用时建议根据个人体质和需求，适量服用。