韩国助眠糖真的有效吗？

许多人反映韩国助眠糖能帮助改善睡眠质量，因为它含有天然成分如薰衣草和甘菊，能够放松身心，但每个人的体质不同，效果可能会有所差异。建议结合良好的作息习惯使用。