什么是ASMR？****

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感和放松感，常见的触发因素包括轻声耳语、敲击声、刷子声等，很多人会通过观看ASMR视频来减轻压力和焦虑。**