什么是“ASMR一分钟日本”？

“ASMR一分钟日本”是指在日本文化背景下，利用一分钟的声音或视觉刺激来引发自发的经络反应（ASMR），通常包括轻声细语、耳语、轻敲等声音，旨在帮助人们放松和缓解压力。