ASMR 穿是指通过穿戴特定的服饰或材料(如丝绸、毛呢等)所产生的轻柔触感和声音,能够触发人们的ASMR反应。穿着这些材料时,细腻的摩擦声和触感可以带来放松和愉悦的感受,从而帮助缓解焦虑和促进睡眠。**