戳耳机助眠ASMR是什么？****

戳耳机助眠ASMR是一种通过播放特定声音（如轻轻戳击、低语和耳边细语）来帮助人们放松和入睡的声音体验，旨在激发耳朵的敏感神经，使听者感受到愉悦和放松，从而提高睡眠质量。**