鸡蛋面真的可以帮助睡眠吗?****

鸡蛋面含有丰富的蛋白质和维生素B,有助于提高脑内神经递质的合成,促进放松与安静,适量食用可以在一定程度上帮助改善睡眠质量。**鸡蛋面真的可以帮助睡眠吗?****-鸡蛋面助眠