为什么听到烧火声会让人感到放松,帮助睡眠?

烧火声像是自然的白噪音,能够掩盖环境中的杂音,同时它的规律性和温暖感让人感到安全,进而放松身心,促进入眠。为什么听到烧火声会让人感到放松,帮助睡眠?