什么是ASMR，它有什么特别之处？

ASMR是自发性知觉经络反应，一种你可能在听到轻声细语、沙沙声或其他柔和声音时产生的放松和愉悦感。它可以帮助缓解压力、改善睡眠，让人感受到宁静和舒适，因此越来越多的人开始畅享ASMR的体验。