ASMR后我会感到放松,为什么会有这样的效果呢?****

ASMR能够通过细腻的声音和视觉刺激激活大脑中的放松区域,帮助释放压力,减少焦虑,从而带来身心的放松和愉悦感。**ASMR后我会感到放松,为什么会有这样的效果呢?****